ابعاد آن 15×40×40 سانتی متر است.
وزن آن 600گرم است.
تقویت عضلات پایین تنه از ویژگی آن است.
قابل استفاده در خانه و باشگاه است.
قابل استفاده در مراکز فیزیوتراپی است.
باعث حفظ تعادل میشود.
کمک به سلامت قلب و کاهش وزن میکند.
موجب جلوگیری از افسردگی و بالارفتن نشاط میشود.